Aplicaciones para teléfonos inteligentes para el manejo del tinnitus

Una reciente encuesta de consumidores realizada por Deloitte informó que las tasas de adopción de teléfonos inteligentes están llegando a su punto máximo, ya que cerca de nueve de cada 10 adultos (entre 18 y 75 años) tienen un teléfono inteligente que puede admitir aplicaciones móviles (aplicaciones).

El noventa y cinco por ciento de los propietarios de teléfonos inteligentes usan su dispositivo todos los días, y los teléfonos inteligentesse han convertido en el dispositivo preferido de la mayoría de los usuarios para actividades como la búsqueda en línea, ver y grabar videos, verificar saldos bancarios, verificar redes sociales, leer las noticias, jugar juegos, hacer llamadas de voz en línea y tomar fotos.

La tecnología móvil, incluidos los teléfonos inteligentes, también proporciona un medio a través del cual las personas pueden acceder a información relacionada con la salud, por ejemplo, opciones de manejo del tinnitus.

Hasta la fecha, ninguna investigación ha analizado específicamente el uso deaplicaciones móviles para el manejo del tinnitus. Paglialonga y sus colegas 2 identificaron y evaluaron las aplicaciones para la ciencia y el cuidado de la audición en general (disponible en las plataformas líderes: tiendas iOS, Android y Windows Phone).

Lasaplicaciones de tinnitusidentificadas se dividieron en dos categorías: (1) detección y evaluación (estimación del tono y el volumen del tinnitus) y (2) intervención y rehabilitación (herramientas de manejo del tinnitus como enmascaradores y estimulación sonora).

Una búsqueda de aplicaciones de tinnitus en Google Play Store arrojó una lista de casi 250 aplicaciones pagas y gratuitas. Si bien algunas de estas aplicaciones se han desarrollado específicamente para el tinnitus, otras se han desarrollado para otros problemas como el sueño, la relajación y el bienestar general.

A pesar de la creciente popularidad de las aplicaciones en general, no está claro qué proporción de personas usan aplicaciones para el manejo del tinnitus o qué aplicaciones son las más populares.

ENCUESTA DESTACADOS EN USUARIOS

Realizamos una encuesta en línea que consta de 33 preguntas sobre las opiniones de las personas sobre las aplicaciones móviles utilizadas para el manejo del tinnitus, incluidos los motivos de uso / no uso, factores importantes al elegir una aplicación, nombres de aplicaciones preferidas, beneficios percibidos para su tinnitusy Aspectos positivos / negativos de las aplicaciones. 3 Un total de 643 personas respondieron a la encuesta (289 mujeres y 350 hombres; rango de edad de menos de 18 a 75 años y más).

Motivos de no uso

La mayoría de los encuestados (75%) nunca había usado una aplicación para controlar su tinnitus. La razón principal para la no utilización que los encuestados enumeraron fue la falta de conciencia de la existencia de aplicaciones que podrían ayudar a su tinnitus (59%). Otras razones incluyen no ser bueno con la tecnología (20%), no poder encontrar una aplicación que pensaron que sería útil para su tinnitus (13%), o no tener un teléfono móvil o tableta (12%).

Aplicaciones para la gestión del tinnitus

Un total de 120 encuestados declararon que habían probado una aplicación para ayudarles a controlar su tinnitus. Se completó una lista de 55 aplicaciones a partir de sus respuestas, lo que indica una gran variabilidad en cuanto a qué aplicaciones las personas estaban usando para su tinnitus.

En la Tabla 1 se incluye una lista de las aplicaciones más populares.

Curiosamente, la razón más común de los encuestados para probar una aplicación fue abordar los problemas de sueño asociados con el tinnitus(23%). Otras razones incluyen el enmascaramiento del sonido del tinnitus (21%), siguiendo una recomendación (de un profesional de la audición, un miembro de la familia o personas en línea; 20%), o para lograr objetivos más generales como el alivio del tinnitus, encontrar formas de manejar su tinnitus y hacer frente a tinnitus (18%).

Entre las aplicaciones enumeradas con más frecuencia se encuentran las desarrolladas específicamente para el manejo del tinnitus (Beltone Tinnitus Calmer, Oticon Tinnitus Sound, Tinntus Therapy Lite), aquellos desarrollados para abordar otros problemas, pero declararon que también podrían aplicarse al tinnitus (myNoise, White Noise Free), y aquellos desarrollados para otros problemas que no mencionaron tinnitus (Melodías relajadas, Espacio de cabeza, Error de sueño, Sueño Almohada, sonidos relajantes Lite).

Los fabricantes de audífonos desarrollaron dos aplicaciones enumeradas (Beltone Tinnitus Calmer, Oticon Tinnitus Sound). Las instrucciones para estas aplicaciones señalaron que deberían usarse como parte de un plan de manejo del tinnitus proporcionado por los profesionales de la audición.

Los fabricantes de audífonos desarrollaron dos aplicaciones enumeradas (Beltone Tinnitus Calmer, Oticon Tinnitus Sound). Las instrucciones para estas aplicaciones señalaron que deberían usarse como parte de un plan de manejo del tinnitus proporcionado por los profesionales de la audición. Los fabricantes de audífonos desarrollaron dos aplicaciones enumeradas (Beltone Tinnitus Calmer, Oticon Tinnitus Sound).

Las instrucciones para estas aplicaciones señalaron que deberían usarse como parte de un plan demanejo del tinnitus proporcionado por los profesionales de la audición.

Se identificaron seis componentes principales de las aplicaciones con base en descripciones en las tiendas de aplicaciones (Apple, Google, Amazon): (1) generación / terapia de sonido, (2) meditación y atención plena, (3) información y educación, (4) hipnosis, (5) ejercicios de relajación y (6) evaluación (Fig. 1).

Factores importantes al elegir una aplicación

Los encuestados mencionaron la facilidad de uso (73%) como el factor más importante a considerar al elegir una aplicación. Otros factores comúnmente mencionados incluyen una fuente confiable (44%), revisiones (39%) y costo (39%). Curiosamente, la recomendación de un profesional médico fue más abajo en la lista, con solo el 25 por ciento de los encuestados en la lista.

Evaluación de calidad de aplicaciones

La calidad y la funcionalidad de las aplicaciones de atención médica, incluidas las aplicaciones de tinnitus, pueden variar mucho. El IMS Institute for Healthcare Informatics 4 evaluó la funcionalidad de 16,275 aplicaciones de atención médica de acuerdo con 25 criterios individuales, incluido el tipo y la cantidad de información proporcionada por la aplicación, cómo la aplicación rastrea o captura los datos del usuario, los procesos de comunicación utilizados por la aplicación, y la cantidad de capacidades del dispositivo incluidas en la aplicación. Más del 90 por ciento de las aplicaciones recibió una puntuación de 40 o menos de 100, lo que sugiere baja calidad.

En nuestro estudio, tres investigadores evaluaron de forma independiente la calidad de cada una de las aplicaciones más utilizadas para el tinnitus utilizando la Escala de calificación de aplicaciones móviles(MARS). 3,5 MARS evaluó cuatro aspectos principales de cada aplicación (compromiso, funcionalidad, estética y calidad de la información) en una escala de 1 (inadecuada) a 5 (excelente).

Además, cuatro preguntas en la sección de calidad subjetiva evaluaron la satisfacción del usuario con una aplicación. En general, los puntajes promedio de MARS variaron de 1.6 a 4.2. Las puntuaciones en las subescalas individuales variaron de 1 a 4.6 (ver Tabla 1). La aplicación White Noise Free tuvo el puntaje general más alto de MARS (4.2), seguido de Relax Melodies (4.1) y Headspace (4.1). Dos aplicaciones (Soothing Sounds Lite y Sleep Well Hypnosis) no alcanzaron el puntaje mínimo de aceptabilidad de 3.0.

Contenido y características de la aplicación

Se realizó un análisis de contenido detallado para las 10 aplicaciones más utilizadas. En nueve aplicaciones, el sonido era el foco principal. Las características incluyen una amplia selección de sonidos, la capacidad de mezclar diferentes sonidos para crear paisajes sonoros personalizados, capacidades de ajuste de sonido (volumen, balance, modelado de frecuencia, tono, velocidad, intensidad), efectos de sonido aleatorios, ritmos binaurales o tonos isocrónicos, y capacidad de grabar y reproducir tus propios sonidos.

Algunas aplicaciones presentaban meditación y atención plena como el foco principal (Headspace) o como una de las funciones junto con otros componentes (Relax Melodies y Beltone Tinnitus Calmer). Mientras que Headspace ofreció una amplia selección de meditaciones temáticas sobre una variedad de temas, Beltone Tinnitus Calmer ofreció seis sesiones guiadas de meditación para controlar el estrés y la tensión causados ​​por el tinnitus.

Las características de relajación incluyeron ejercicios de respiración, con instrucciones verbales y una bola de expansión y colapso en la pantalla para respirar sincronizada con (Beltone Tinnitus Calmer y Oticon Tinnitus Sound), y ejercicios de relajación muscular que instruyen a los usuarios a tensar y relajar cierto grupo de músculos (Oticon Sonido de tinnitus). Estas aplicaciones se desarrollaron específicamente para el tinnitus, y el objetivo principal de los ejercicios de relajación era contrarrestarla tensión y el estrés causados ​​por el tinnitus.

Beltone Tinnitus Calmer incluía elementos de la terapia cognitiva conductual, incluido el cambio de pensamientos negativos sobre el tinnitus e identificación de actividades agradables para hacerla vida con tinnitus más fácil. La información y la educación dentro de las aplicaciones incluían información sobre el tinnitus, el uso del sonido para el manejo del tinnitus, la higiene del sueño, el insomnio y sus causas, y los principios detrás de la meditación y la atención plena.

Conclusiones y futuras investigaciones

Este estudio demostró que cuando conocen su existencia, las personas buscan y usan aplicaciones de teléfonos inteligentes para el manejo del tinnitus. Las aplicaciones se usan con mayor frecuencia como una opción de autogestión y no junto con la atención brindada por unprofesional de la salud auditiva.

La investigación adicional debe considerar el lugar de las aplicaciones en el manejo del tinnitus (es decir, como una intervención de autogestión independiente o como parte del manejo por parte de un médico). Dado que el contenido de las aplicaciones varía mucho con respecto a las opciones de sonido, la información y las estrategias de gestión, la investigación adicional debe analizar el contenido deseado y las características de usabilidad de las aplicaciones para el manejo del tinnitus desde la perspectiva de los pacientes y los médicos. La elección de la mejor aplicación de gestión debe guiarse por las necesidades y preferencias del paciente.

Fuente: Infoacufenos.com