Factores de riesgo para desarrollar tinnitus

El uso de ciertos medicamentos también puede provocar tinnitus, como aspirina, quinina, ciertos antidepresivos, medicamentos antiinflamatorios y algunos antibióticos. Estas drogas pueden ser ‘ototóxicas’ y causar daño al oído interno.

La edad también puede ser una causa principal de tinnitus: las personas de 60 años o más tienen un alto riesgo de desarrollar este problema debido a los cambios degenerativos relacionados con la edad en la cóclea.

Ciertas condiciones médicas que predisponen a una persona hacia el tinnitus, como presión arterial alta, diabetes mellitus, anemia, trastornos nerviosos, inflamación, enfermedades cardiovasculares, alergias y problemas circulatorios. Los antecedentes de trastornos relacionados con el oído y las infecciones crónicas del oído también pueden provocar tinnitus.

Factores relacionados con el estilo de vida

Con respecto al estilo de vida, se ha observado que las personas que fuman en exceso tienen más probabilidades de desarrollar este problema, ya que fumar afecta las células nerviosas sensibles dentro del oído y también actúa como un estimulante, lo que puede empeorar los ruidos dentro del oído.

Las personas con antecedentes de abuso excesivo de alcohol o drogas también tienden a desarrollar tinnitus como resultado del daño neurológico.

La desnutrición como resultado de la pérdida rápida de peso o las dietas inadecuadas también pueden dar lugar a este problema.

La exposición a la contaminación acústica al estar continuamente en un entorno de ruidos fuertes, como un trabajo o el uso de auriculares con un volumen alto, son otros factores de riesgo.

Estilo de vida y acúfenos

Los cambios específicos en el estilo de vida pueden ayudar a controlar el tinnitus y evitar que empeore. Evitar ambientes con ruidos fuertes, adoptar medidas para controlar el estrés (ya que puede empeorar el tinnitus), evitar la ingesta de alcohol, cafeína y fumar son algunos pasos preventivos.

Estrés

El estrés y la inflamación son dos problemas relacionados con el estilo de vida que tienden a aumentar los riesgos de problemas del oído, como pérdida de audición, infecciones del oído, inmunidad reducida y vértigo. Por lo tanto, están vinculados al tinnitus y pueden actuar como factores contribuyentes.

Un estilo de vida sedentario con poca o ninguna actividad física, una dieta deficiente y falta de sueño suficiente puede reducir la inmunidad y aumentar la susceptibilidad a las infecciones del oído y el daño a los nervios. Lidiar con el estrés crónico y los problemas de inflamación con la ayuda de destructores de estrés natural como el ejercicio, consumir una dieta limpia y antiinflamatoria y la meditación son algunas opciones.

Usando Q-Tips

El uso agresivo de Q-tips para limpiar los oídos es otra causa generalizada de tinnitus. Earwax ayuda a proteger el oído atrapando el polvo y las bacterias, por lo que idealmente no debe limpiarse con demasiada frecuencia. En los casos en que el tinnitus ya está presente, es mejor hablar con un médico acerca de mantener limpios los oídos, y no se deben usar Q-tips.

Drogas y medicación

En algunos casos, las drogas convencionales como ciertos antidepresivos, antibióticos, drogas recreativas y medicamentos antiinflamatorios pueden contribuir a la afección.

En tales casos, cambiar a opciones de tratamiento alternativas a menudo ayuda a resolver el problema. Un médico puede encontrar opciones de tratamiento alternativas o reducir la dosis de estos medicamentos para ayudar a controlar el tinnitus.

Un profesional de la salud integral puede ayudar a una persona a hacer la transición a la medicina alternativa. Trabajar con los procesos restauradores naturales del cuerpo para tratar problemas como el tinnitus muestra buenos resultados a largo plazo.

Fuente: Infoacufenos.com

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