Aumentaron las consultas por Tinnitus o acúfenos

Siete de cada diez pacientes jóvenes o adultos que asisten por día al Servicio de Fonoaudiología que funciona dentro del Hospital Materno Neonatal lo hacen porque sienten zumbidos, tinnitus o acúfenos.

Los datos se desprenden del Programa de Detección Temprana de la Hipoacusia a cargo de Natalia Zajaczkowski.

“Son fenómenos perceptivos que consisten en notar golpes o sonidos en el oído”, explicó Zajaczkowski.

Los acúfenos o tinnitus consisten en la percepción de un sonido que no existe en el entorno y es descrito a menudo como un zumbido, un pitido o un ruido y pueden ser percibidos en un oído, en ambos y en la cabeza (con o sin percepción del sonido en los oídos).

“El estado de cuarentena puede dar lugar a diversas situaciones que originen o agraven los acúfenos, como el estrés, la exposición a ruidos fuertes, algunos medicamentos, la ansiedad, los síntomas depresivos, miedo, la incertidumbre o el sentimiento de soledad, entre otros factores. Nadie sabe con certeza cuántas personas padecen tinnitus permanente”, explicó la fonoaudióloga.

Sin embargo, varios estudios realizados alrededor del mundo encontraron que cerca del 5% de los adultos afirman sufrir tinnitus permanente en uno o en los dos oídos.

“De hecho, la mayor parte de nosotros hemos sufrido tinnitus ocasionalmente y por breves períodos de tiempo. Sin embargo, se estima que entre un 1 y un 3% de la población mundial sufre tinnitus severa, algo que tiene un efecto negativo en su calidad de vida diaria”, añadió.

Recomendaciones

La especialista recomendó a los pacientes con tinnitus para pasar mejor la cuarentena intentar tener todo el tiempo posible las ventanas de la casa abiertas, poner música o tener la televisión de fondo con noticias alegres y así poder escuchar los sonidos del alrededor.

Distraerse del sonido, ya que si sólo se oye un sonido, el cerebro tiende a centrarse en él, pero si hay varios no sabe a cuál atender y pasará más desapercibido.

Estar distendido y entretenido son otros de los consejos. Además planteó la importancia de realizar ejercicio de forma cotidiana de mañana o tarde.

“No es recomendable hacer ejercicio cerca de la hora de dormir”, dijo.“Es conveniente dormir entre siete y ocho horas diarias, ya que la falta de sueño puede hacer que el acúfeno aumente. Y no se debe utilizar nunca tapones de ningún tipo ya que lo único que van a conseguir es empeorar el acúfeno”, finalizó.

Fuente: Infoacufenos.com

Audifono.net

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