Audiolibros, ventajas y desventajas para tus oídos

Si echamos la vista atrás, jamás hubiéramos imaginado que podríamos leer con los oídos. Y con leer nos referimos a escuchar. En este ecosistema han nacido los audiolibros. La lectura para conquistar a tus oídos que está presente en la vida de los audiolectores, así se les conoce, desde hace algunos años.

Los usuarios de este tipo de libros que se escucha (y se lee) con los oídos cuentan que viven toda una experiencia. Sobre todo, una experiencia sensorial al adentrarse de lleno en la historia que narra la voz humana que relata el libro.

Más allá de que estemos ante una nueva moda y una nueva rutina de lectura, los audiolibros son una nueva estimulación para el sentido del oído. También una manera de ponerlo a prueba, ya que la audición debe estar en perfecto estado para poder realizar la escucha del audiolibro. No conviene olvidarse de que también pueden ser un entrenamiento para los oídos siempre y cuando se haga un uso adecuado de esta práctica de lectura.

Para niños, para aprender idiomas e incluso para dormir. Prácticamente existe un audiolibro para cada persona y cada gusto de lectura. Para poder disfrutar de este momento tan placentero tienes que saber cómo escuchar tu audiolibro, qué ventajas tiene leer así y si son recomendables para tu salud auditiva. A continuación vamos a aconsejarte sobre el uso de los audiolibros.

¿Qué ventajas  tienen los audiolibros?

Mejoran la concentración

Cuando te pones los auriculares o los cascos para comenzar la lectura tienes que saber que estarás pendiente de tres cosas: de la persona que lee, de lo que está contando e ir asimilándolo.

Estimulación del oído

Optar por los audiolibros puede convertirse en un momento de relajación. Escuchar la lectura de una novela, de un cuento o de una historia fascinante puede transformarse en un sonido relajante dependiendo de la voz que lo recite o lo narre. Un audiolibro puede funcionar como un ruido blanco o incluso, un sonido ASMR.

Estimulan la imaginación

Y la creatividad a través de las pausas, la entonación y la dramatización si la obra lo requiere.

Compaginar la lectura con otras tareas

Dando un paseo por la calle, de camino al trabajo o haciendo cualquier otra actividad. Un audiolibro te da esa libertad que andabas buscando a la par que puedes economizar tu tiempo.

Vínculos con la voz que lee

Varios estudios recientes indican que los audiolibros mejoran la comprensión lectora en un 76% y la combinación de texto y audio mejora la memoria en un 40%. También, entre sus múltiples beneficios está el de fortalecer el oído de los más pequeños, es decir la capacidad de escuchar y ofrecerles una experiencia sensorial, que también es gustosa para los más mayores.

¿Son un problema para tus oídos?

No abusar de las horas de exposición y optar por un volumen adecuado

Conviene aplicar la regla del 60-60. No superar el 60% del volumen puesto al máximo ni 60 minutos con los auriculares en los oídos. Siempre por debajo de 60% de volumen y no superar la hora escuchando música, la radio o tu audiolibro a través de auriculares.

Auriculares limpios

Recuerda limpiarlos casi a diario para que no queden restos de cera del oído y otras bacterias que se van acumulando en los auriculares.

Entrenamiento auditivo

Cuando se diagnostica una pérdida auditiva o un principio de hipoacusia, el entrenamiento auditivo es fundamental para volver a recordar esos sonidos que se creen haber olvidado. La lectura a través del audiolibro puede ser una vía para entrenar el oído, pero nuestros consejo es que visites nuestros centros auditivos y accedas a tus sesiones personalizadas de entrenamiento auditivo.

Estos son sólo algunos de los consejos para cuidar la audición mientras escuchas música, tu programa de radio o incluso, mientras hablas por teléfono con los cascos puestos. La OMS lo ha denominado con el nombre ruido recreativo, que amenaza a los jóvenes que pasan demasiadas horas escuchando música o jugando a videojuegos.

Fuente: Audifon.es